Hubungan baik tak hanya dilakukan oleh manusia kepada manusia lain, tetapi juga kepada uang. Artinya, Anda harus lebih bijak dan luwes dalam memperlakukan uang. Untuk menyeimbangkan kesenangan saat ini dan keamanan untuk masa depan, kuncinya adalah menghormati prioritas. Untuk menyeimbangka antara prioritas dan keinginan, Anda harus mempelajari bagaimana cara menikmati diri hari ini tanpa menciptakan masalah di masa depan.
eremy Shapiro, PhD, seorang
psikolog dari Case Western
Reserve University, penulis
empat buku dan artikel
ilmiah tentang berbagai
topik psikoterapi, menyampaikan poin-poin
agar Anda bisa tetap merasa
bahagia usai mengeluarkan
uang.
1. Beli pengalaman, bukan materi
Penelitian menunjukkan,
orang akan mendapatkan
lebih banyak kebahagiaan
dengan membeli
pengalaman, daripada
membeli hal-hal materi. Bersantai untuk menikmati
pemandangan alam, atau
menonton pertunjukan
teater akan memberi
manfaat jangka panjang.
Jika menghabiskan uang dengan membeli tas model
terbaru, sepatu, atau
perhiasan, kepuasannya
akan cepat hilang karena
barang Anda akan segera
digantikan dengan model- model baru yang terus
muncul. Oleh karena itu
banyak orang lebih suka
menghabiskan waktu dan
uang untuk berbincang-
bincang, atau traveling yang bisa menciptakan kenangan
indah selamanya.
2. Membuat pembelian
kecil dalam jumlah banyak
Penelitian juga menunjukkan
bahwa uang yang
dikeluarkan menghasilkan
kenikmatan lebih ketika
digunakan untuk pembelian
dalam jumlah banyak. Membeli benda-benda kecil
tapi banyak lebih
menyenangkan daripada
membeli satu benda saja
dengan harga yang mahal.
Anda akan mendapatkan lebih banyak kepuasan jika
menghabiskan uang pada
waktu yang berbeda untuk
hal-hal yang berbeda.
3. Jangan menjadi rutinitas
Pengalaman menyenangkan
biasanya melibatkan hal baru
dan beragam. Tapi ketika
kesenangan itu dilakukan
berulang-ulang, Anda akan
menjadi terbiasa, dan pengalaman tersebut akan
menjadi rutinitas yang
membosankan. Jika Anda
menikmati latte setiap pagi,
atau makan di restoran
setiap hari untuk makan siang, maka Anda akan
menghabiskan uang setiap
tahun tanpa merasa
melakukan sesuatu yang
berarti. Cobalah rutin
membawa makanan dari rumah untuk bekal dengan
lauk seadanya. Lalu sesekali
manjakan diri dengan makan
di restoran mahal.
Kepuasannya pasti akan
berbeda.
4. Gunakan otak, bukan
hanya uang
Orang yang terbiasa hemat
pasti mampu menikmati
kegiatan gratis atau murah.
Anda akan menjadi lebih
kreatif untuk menghasilkan
lebih banyak uang dan menggunakannya dengan
bijak. Ada sumber-sumber
kebahagiaan yang
ditemukan para psikolog
dari hasil studi mereka,
yakni dengan berolahraga, berkebun, menghabiskan
waktu di alam, seni dan
kerajinan, musik, dan
kegiatan keagamaan.
5. Berikan pada orang lain, bukan hanya diri sendiri
Penelitian membuktikan,
melakukan kebaikan untuk
orang lain adalah cara yang
sangat efektif untuk
meningkatkan kebahagiaan.
Dalam satu eksperimen, orang diberi sejumlah uang
dan mereka diminta
menghabiskan uang tersebut
dengan berbagi pada orang
lain. Seminggu kemudian,
skor kebahagiaan responden menunjukkan peningkatan.
Artinya, berbagi itu memang
menyenangkan. Responden
sepakat bahwa memberi itu
lebih berharga daripada
menerima. Menerjemahkan nilai-nilai ke dalam tindakan
melalui berbagi dapat
membangun harga diri
dan perasaan, serta
meningkatkan hubungan
baik dengan orang lain.
No comments:
Post a Comment